Kỹ thuật gò bóng bàn thuận tay Do gần như vận cổ vũ bóng bàn năng lực tiến công thuận tay hơi mạnh (đặc biệt là các vận cổ vũ vợt dọc) cho nên tỷ lệ người dùng gò bóng thuận tay thường ít hơn số người sử dụng gò bóng trái tay. lúc gặp phải con đường bóng xoáy xuống ở nửa bên phải bàn ko dễ tấn công thì sử dụng gò bóng thuận tay để đánh trả sẽ tương đối chắc chắn hơn.

Khoa học gò bóng nhanh thuận tay

– Đặc điểm:
Động tác nhỏ, nhịp độ và tốc độ đánh bóng hơi nhanh, đường vòng cung rẻ với kèm theo xoáy xuống. thành ra thể rút ngắn thời gian chuẩn bị đánh bóng của đối phương, với thể kết hợp với gò bóng chậm, thể đổi thay tiết điệu gò bóng để tạo điều kiện tấn công đập vụt.

– Thực hiện công nghệ động tác:
Đứng lệch sang bên trái, thân người bí quyết bàn khoảng 40cm, chân trái ra trước, hai gối tương đối co, hóp bụng và ngực, thân người khá xoay sang phải, cẳng tay khá xoay ngoài, đưa vợt lên phía trên trước bên phải thân thể làm mặt vợt khá ngửa sau. Sau lúc bóng tới bật lên hỏi mặt bàn, cẳng tay và cổ tay vung vợt ra phía dưới, trước để đón bóng. khi bóng còn ở thời khắc đi lên thì sử dụng mặt vợt ngửa sau đánh vào phần giữa và dưới của bóng.

Trong giây khắc vợt đánh vào bóng, cẳng tay và cổ tay dùng sức thỏa đáng khiến cho vợt ma sát vào bóng theo hướng ra trước, xuống dưới sang trái. Chú ý lợi dụng sức bật lên của bóng đến. Sau khi đánh bóng tay vung vợt theo đà về phía dưới trước sang trái, đồng thời mau chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hành công nghệ động tác, trọng điểm thân thể chuyển trong khoảng chân phải sang chân trái.
khoa học gò bóng chậm thuận tay
– Đặc điểm:
Động tác khá to , nhịp điệu đánh bóng và tốc độ bóng chậm mang hẳn nhiên xoáy xuống. Đây là một chiếc công nghệ gò bóng vững chắc nhất, đối phương kotiện dụng khởi động tiến công. thể phối hợp gò nhanh và gò ngắn, cũng như biến hóa mang hiệu quả nhịp điệu và điểm rơi đánh bóng khiến nâng cao thêm độ khó cho đối phương lúc đánh trả để tranh thủ giành thế chủ động và tạo ra thời cơ tiến công .

– Thực hiện kỹ thuật động tác:
Đứng ở vị trí khá lệch trái bàn, thân người bí quyết bàn khoảng 50cm, chân trái tương đối lên trước, 2 gối tương đối co, hóp bụng và ngực, thân người khá xoay sang phải, tay phải co tự dưng , cẳng tay khá nâng lên và xoay ngoài, đưa vợt lên phía trên bên phải thân người làm mặt vợt khá ngửa sau.

Sau khi bóng đến bật lên hỏi mặt bàn, cẳng tay và cổ tay vung vợt xuống phía dưới, trước và sang trái để đón bóng. Ở thời khắc bóng bật bàn và bắt đầu đi xuống thì đánh vào phần giữa và dưới của bóng. Trong giây phút vợt đánh vào bóng, cẳng tay và cổ tay sử dụng lực khiến vợt ma sát vào bóng theo hướng ra trước, xuống dưới và sang trái. Sau lúc đánh bóng tay vung vợt theo đà về phía trước bên phải và xuống dưới, song song nhanh chóng trở về phong thái chuẩn bị ban sơ.
Trong quá trình thực hiện công nghệ động tác, trung tâm thân thể chuyển từ chân phải sang chân trái.
khoa học gò bóng xoáy nghiêng thuận tay
– Đặc điểm:
Tốc độ bóng chậm, tuyến đường vòng cung phải chăng sở hữu cố nhiên xoáy nghiêng bên trái. Đối phương khi đánh trả dễ ra ngoài ở phía bên trái hoặc đánh trả bóng cao, từ chậm triển khai tạo thời cơ tiến công cho mình.

thực hiện công nghệ động tác:
Đứng hơi lệch sang bên trái bàn, thân người cách bàn khoảng 50cm, chân phải hơi lên trước, 2 gối khá co, hóp bụng và ngực, thân người xoay ra trước hoặc tương đối xoay sang phải, tay phải co tự nhiên, cẳng tay nâng lên và xoay ngoài, đưa vợt lên phía trước bên phải thân thể khiến mặt vợt khá ngửa sau.

Sau khi bóng đến bật lên hỏi mặt bàn, cẳng tay và cổ tay vung vợt ra phía trước sang trái đón bóng. Ở thời điểm bóng cao nhất hoặc bóng bắt đầu đi xuống thìsử dụng mặt vợt ngửa sau đánh vào phần giữa và dưới của bóng. Trong giây khắc vợt đánh vào bóng, cẳng tay và cổ tay tiêu dùng lực khiến cho vợt ma sát vào bóng theo hướng ra trước sang trái. Sau lúc đánh bóng tay vung vợt theo đà về phía trước sang phải, cùng lúc mau chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu .

Trong thời kỳ thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể chuyển trong khoảng chân phải sang chân trái.
* kỹ thuật gò bóng vẩy ngắn (vuốt bóng)
– Đặc điểm:
Động tác nhỏ, tốc độ bóng nhanh, con đường vòng cung tốt , tuyến đường bóng ngắn, điểm rơi sắp lưới, với thể giảm thiểu sức tấn công của đối phương. công nghệ này chính yếu được tiêu dùng để đối phó đường bóng xoáy xuống gần lưới.

thực hành kỹ thuật động tác:
Trên cơ bản khoa học động tác giống gò bóng nhanh. Điểm khác nhau là so mang gò bóng nhanh thì khái quát những động tác phải nhanh hơn nữa. khi bóng tới chạm bàn, tay cầm vợt phải mau chóng đón bóng khiến mặt vợt khá ngửa sau. lúc bóng tới vừa bật lên khỏi mặt bàn thì dùng lực của cẳng tay và cổ tay ma sát vợt nhẹ vào phần giữa và dưới bên cạnh của bóng theo hướng ra trước khiến bóng bay nhẹ và rơi vào sát lưới ở bàn của đối phương.
công nghệ gò bóng xoáy mạnh và ko xoáy
– Đặc điểm:
phấn đấu hết mức tiêu dùng phương pháp tay giống nhau để gò bóng sang với xoáy mạnh và không xoáy khiến cho đối phương khó suy đoán cường độ xoáy của bóng. lúc đối phương đánh trả dễ xuất hiện bóng chúc lưới hoặc đánh bóng cao, từ chậm tiến độ tạo cơ hội tiến công .

thực hiện công nghệ động tác:
lúc gò bóng xoáy mạnh cần nâng cao phổ biến góc độ ngửa vợt. Trong giây lát vợt tiếp xúc bóng cần phát huy tối đa sức mạnh của cẳng tay và cổ tay với tốc độ nhanh ma sát vợt vào giữa và dưới bóng theo hướng ra trước và xuống dưới. lúc gò bóng “không xoáy” thể giảm phổ thông góc độ ngửa vợt. Trong giây lát vợt đánh vào bóng tốc độ vẩy (vuốt) của vợt cần chậm một tí, dùng mặt vợt chạm nhẹ bóng đẩy ra phía trước để giảm thiểu sức mạnh ma sát vợt vào bóng. Sau khi bóng rời khỏi vợt, cẳng tay và cổ tay tiêu dùng sức nhanh mạnh để tăng thêm tốc độ vuốt bóng, làm động tác gò bóng không xoáy giống mang động tác gò bóng xoáy mạnh…..

 

Tin liên quan : Kỹ thuật gò bóng bàn trái taySai lầm khi chơi bóng bàn